《要美要健康,长胎不长肉》


课程介绍:


精致女人,精致孕期。你是否有“长胎不长肉”的困惑?其实你也一样可以拥有明星般订制孕期!


课程内容:


为了宝宝身体健康,什么营养都要吃,可是变胖怎么办?如何做到长胎不长肉?没有那么难,只要把握好总原则“摄入<消耗”就能轻松实现。现场饮食示范,让孕妈妈轻松get√保持身材秘籍!



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"长胎不长肉"是一种正常现象,是大部分人如此或应该如此的。然而,有很多准妈妈做不到这一点,要么胎儿较大或正常的同时准妈妈的脂肪大量积累,要么胎儿偏小的同时准妈妈的脂肪大量积累,以至于"长胎不长肉"这种本来属于常态的现象却愈发少见了。


事实上,孕期体重增长过快过多对胎儿并无益处。胎儿需要的营养物质与准妈妈身上的脂肪几乎毫无关系。相反,准妈妈体重增长太快太多不仅会增加难产、早产的概率,还会影响孩子成年后的健康。



维持体重正常增长,保持合理的膳食结构,不仅是普通孕妇的最佳原则,也是那些正在或有可能遭受糖尿病、高血压、贫血等问题困扰的孕妇重要的防治手段。


课程名称:《要美要健康,长胎不长肉》

课程介绍:精致女人,精致孕期。你是否有“长胎不长肉”的困惑?其实你也一样可以拥有明星般订制孕期!

上课地点:西安市新城区朝阳门益田假日世界2层39B-40 美好蕴育

预约电话:029-83659205立即咨询

主讲老师:

奶奶大学

准爸爸训练营

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